LGR är det viktigaste som finns!

Rubriken kan verka något provocerande, måhända inte helt sann, men alla instämde i detta när vi rundade Marieströms-dammen tidigt på söndagmorgonen.

7 karaktärsfulla LGRare stod på startlinjen på Rönngatan, och alla 7 pustade ut trekvart senare.

Nåja, ett par av oss tog det någon minut lugnare för att visa vägen åt en LGR-debutant, Jesper E.

Mycket starkt kämpande stretade han in i mål, men tyckte nog det var lite skönt att därefter hemåt begagna ett sport-redskap på vilket han hittills firat större triumfer (se bild nedan till höger).

Han har nu utlovat tuff intervallträning, vi kan bara ana framstegen inför vår-säsongen.

Från när o fjärran kom folk denna tidiga morgon, ända från Gislaved fanns representanter.

Möjligen trivs gamla elit-idrottsmän bäst i Gnosjö, antingen dom heter Jesper eller Niclas.

I övrigt kan nämnas att en ny runda har skapats av Daniel P, den s.k. LGRplus.

Det innebär att man springer hela LGR, men adderar Töllstorps 3,5km-bana , lämpligen genom att man går in på den strax nedanför GFK-stugan , och ut igen på samma ställe.

Detta torde innebära att LGR+ är ca 13,3 km.

Rundan rekommenderas varmt om man vill springa lite längre än milen.

Två medlemmar LGR-truppen har just nu lite bekymmer med sin träning. Sören har drabbats av en illasinnad belastnings-skada i foten (hur nu det är möjligt med den lätta kroppen..), och Andreas har under någon vecka fått ägnat sig åt en del mindre väsentliga saker, så som arbete, hus-skötsel och musik-utövande.

Sören kompenserar genom långa ensamma vandringar (har någon sett honom nyss..?), hur Andreas kompenserar har jag inte möjlighet att gå in på.

Vi hoppas att dessa två snart återfinner fokus igen.

På söndags-kvällen genomfördes ett s.k. CT-pass av Thomas o Daniel.

CT är ett kodnamn för världens mest effektiva skidträning (fast utan skidor. Typ.)

Denna träning har använts av ett flertal storåkare de senaste årtionderna: Assar Rönnlund, Juha Mieto, Thomas Wassberg, ChristerPark, och nu....Daniel o Thomas.

En exempelbild visas i mitten, som synes en helt sensationell och hittills okänd träningsmetod.

Tyvärr är det i övrigt alltför sekretesshemligt för att mer skall berättas.

Dessutom redovisas härmed att endast en enda mössa(grön) har gått runt LGR+ på under timmen(59,37).

Beundrande blickar är därför förståeliga, se bild överst.

Dock säger ryktet att barhuvad löpare varit ändå något snabbare, detta är dock en obekräftad uppgift.