tisdag 26 april 2011

Påskhelgen över, många kilometer för vissa..



En av de flitigare i helgen har varit Andreas.
Han har sprungit ett stort antal T8, träning åtminstone 4 dagar i rad (och oftast 2 x T8..)

På måndagen (Annandagen) stack TB + Andreas iväg på 8km-rundan, men enl plan skulle Michael H hinna hem från kusten för att möta oss vid varvningen kl 18.
Prick 18.03 kom vi till Brunte, och där hakade Michael på.
Pigg som han var drev han upp tempot, men vi hängde med trots ett varv i benen redan.
Efter ett tag bestämde sig Andreas för att behärska sig lite, men MH och TB höll fortsatt god fart.
Sida vid sida kämpade vi i den kuperade terrängen, och gjorde ett andra varv på dryga 37, inte så illa.


Sören rapporterar ett par löpningar, han blir livsfarlig denna säsongen..

Daniel kom med en lika respektingivande redogörelse, sprang dryga 26km nere i Gullbranna på sub 5.

Övriga vet jag inte så mycket om, kan bara ana att mååååånga kilometrar tillryggalagts denna enastående påskhelg.
Själv hade jag t.o.m. framme rullskidorna någon gång för ett kort back-pass.

På tal om skidor:
Henrik Alm var nere på besök i förra veckan.
Bland annat lånade han min racer-cykel och cyklade till Ullared, OCH ÅKTE SEDAN RULLSKIDOR HEM TILL ÅSENHÖGA...!!!!!
Ett litet lätt pass på 10+10mil.

Han var väl lite hungrig efteråt kan man tro, för omedelbart komponerade han en imponerande smörgåstårta, och jag o Daniel sammankallades till kalas!
Så här såg tårtan ut:

Och så här såg Henriks renslickade tallrik ut efteråt:

Ca 80% försvann ner i Henriks mage, men några räkor o gurkskivor blev faktiskt över till mig o Daniel, mycket mumsigt var det!!
Henrik hann även delge oss en del tips om hur vi ska slå Elmblad nästa Vasalopp, vi lyssnade med parabol-öron.
När nu alla väsentligheter var avklarade så nämnde han lite i förbifarten att Lina väntade barn också.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar