LGR-are!
Måste meddela följande fina prestationer:
Bosse Göransson gjorde ett MYCKET starkt midnattslopp o Göteborg.
Ca 3,50-tempo på milen imponerar!
Vid gårdagens (27/8) kvälls-LGR mötte en stark kvartett upp till träning.
Bolmgren drog iväg i ett optimistiskt tempo, men efter 2km visade elitgänget honom ryggen.
Starke R Claesson gick i mål på ca 37,50 Göran Cl. och Frisk runt 38,40 därefter kom släpvagnen Bolmgren på trots allt hyggliga 40,50.
Göran och Frisk visar nu minst sagt stigande form, imponerande löpning!
fredag 28 augusti 2009
måndag 17 augusti 2009
LGR-medlemmar i sommar-storform!
Här följer en liten summering av en kul löpar-sommar:
Vid Victoria-loppet (9km) på Öland i Juli gjordes jättefina resultat.
Göran Claesson drog längsta stråt med fantastiska 35,10. Men strax bakom följde Anders Kristoffersson,Mattias Lundell, Anton o Michael Holmgren m.fl.
Thomas Bolmgren avslutade återigen sin alp-semester med att streta runt Swiss Alpine Marathon, 78,5 km.
Lyckades förbättra med 1 timma och 20 minuter och gick i mål på 10 timmar 10 minuter.
Intressant att notera är att jag låg lika med Rune Larsson vid högsta punkt efter 51km, men sedan var han nästan en timma före i mål. Finns fortfarande mycket att lära..
Men återigen en härlig upplevelse, ni bara MÅSTE haka på nästa år, tror det var 25års-jubileum då..
Sverige firade stora framgångar med seger ibåde herrklassen(Jonas Buud) och damklassen(Lena Gavelin). På bild ovan har Lena Gavelin just fått en del information om banan av den mer erfarne Bolmgren.
I Augusti följde så Åsenhögaloppet (9,1km). Starka tider presterades av många, och i damklassen visade Monica o Mia att träningen gett resultat.
Göran visade återigen var skåpet ska stå, Mattias, Frisk, Anton och TB gick också under drömgränsen 40 minuter, tätt följda av Sören o Michael.
Maila mig om ni vill ha resultatlistan.
Nu väntar inom kort nya Gnosjörundan (8km ny trevlig sträckning, vi provsprang igår..), och i September Lidingöloppet med flera deltagare från Gnosjö.
Vid Victoria-loppet (9km) på Öland i Juli gjordes jättefina resultat.
Göran Claesson drog längsta stråt med fantastiska 35,10. Men strax bakom följde Anders Kristoffersson,Mattias Lundell, Anton o Michael Holmgren m.fl.
Thomas Bolmgren avslutade återigen sin alp-semester med att streta runt Swiss Alpine Marathon, 78,5 km.
Lyckades förbättra med 1 timma och 20 minuter och gick i mål på 10 timmar 10 minuter.
Intressant att notera är att jag låg lika med Rune Larsson vid högsta punkt efter 51km, men sedan var han nästan en timma före i mål. Finns fortfarande mycket att lära..
Men återigen en härlig upplevelse, ni bara MÅSTE haka på nästa år, tror det var 25års-jubileum då..
Sverige firade stora framgångar med seger ibåde herrklassen(Jonas Buud) och damklassen(Lena Gavelin). På bild ovan har Lena Gavelin just fått en del information om banan av den mer erfarne Bolmgren.
I Augusti följde så Åsenhögaloppet (9,1km). Starka tider presterades av många, och i damklassen visade Monica o Mia att träningen gett resultat.
Göran visade återigen var skåpet ska stå, Mattias, Frisk, Anton och TB gick också under drömgränsen 40 minuter, tätt följda av Sören o Michael.
Maila mig om ni vill ha resultatlistan.
Nu väntar inom kort nya Gnosjörundan (8km ny trevlig sträckning, vi provsprang igår..), och i September Lidingöloppet med flera deltagare från Gnosjö.
OBS!
Tacksam om ni ville maila mig löpar-bilder från de lopp ni deltagit i.
Bloggen kan ju så lätt annars bli lite ensidig.. :)
TB
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)