måndag 6 juli 2015

Andreas framåt på rullskidor


Andreas går oroväckande snabbt framåt på rullskidor.
På några veckor har han - under överinseende av kursledare Bolmgren - sänkt sina tider på standardrundan Gnosjö Kyrka  - Anderstorp T o R med nästan tjugo minuter.

Bolmgren är häpen, och förklarar:
-Jodå, det är riktigt att AP tar stora kliv framåt i sin utveckling.
Tack vare lyhördhet under lektionerna har hans teknik utvecklats rejält. Han stakar nu med kraftfulla tag, åtminstone kortare stunder.
Problemet är att han fortfarande har en del problem med att få ordning på stavar o skidor vid träningens början, det brukar ta uppemot tjugo minuter på kyrkparkeringen innan vi verkligen kommer iväg. Där går mycken värdefull träningstid till spillo.
Men som sagt, det går stadigt framåt. Han har på tre försök presterat följande tider:  1,25     1,20   och senast 1,06!

-Andreas vad säger du själv om din utveckling?
-Jag är väldigt glad o tacksam, Det har jag för övrigt varit ända sedan jag var liten.
Bolmgren ger mig många fina tips, frågan är väl om broder Daniel hänger med mig när vi kommer in i Augusti.   Nu har jag också hittat ett pannband som fungerar, och jag har hört att dom kallar mig "den nye Kvarnsund", eftersom jag lutar lite åt höger när jag åker. Men det har jag tänkt kompensera med en iläggssula så småningom.

-Jaha, känner ni er hotade nu då av denne "coming man" framöver?
-Nja, fortsätter Bolmgren, än har han ju en bit kvar och jag känner nog att det får gå några månader till innan han på allvar bröstar upp sig.



För övrigt rapporteras:
Vissa har nu åkt på träningsläger till Idre, det blir nog kallt. Men dom kanske kan träna på snö, vem vet..
Vissa har åkt på träningsläger till alperna, det blir nog varmt. Men dom kanske kan pool-simma sig i form.
Vissa har åkt till Bohuslän o nån liten ö för träning. Det kanske kan finnas nån liten rundbana för rullskidor på ön, vem vet.

Mia Engvall gjorde ett kanonfint lopp förra veckan, Båstad halvmarathon, en kuperad bana.
Om jag förstått rätt blev Mia nia.
Jag har inte fått någon rapport från henne, men allt tyder på att hon gjorde en riktigt bra insats.

Rullskidbanan i Töllstorp är kanon, glöm inte att träna på den ni som är hemma o har möjlighet. För mer ovana rullskidare rekommenderas lite trögre hjul innan man lärt sig backarna o kurvorna, men banan är jättefin och kommer att bli ett värdefullt inslag i träningen framöver.

Ha en bra sommar !!!