torsdag 28 februari 2013

Halv-vasan: 4 GFK:are bland de 30 främsta !


Halvvasan 2013 blev ett lyckat spektakel för många GFK:are.
Två bilar lämnade Gnosjö på måndagen.
Den ena innehöll Torgny, Sigbladh och Runum. Den andra Bolmgren, Isak i Hyltan och Daniel P.

Alla förberedelser förflöt normalt, dvs:
- Osäkra känslor kring vallningen.  Swix säger si, Ski-Go säger så. Toko säger nåt annat..
- Ordentligt ätande. Pizza, pasta och hamburgare passerade glupska strupar.

Upp klockan 6 på tisdagen, en rejäl frukosttallrik och sedan iväg till Oxberg och startplatsen.
Vi fick fina start-positioner längst fram.  Vissa fick t.o.m. bli Tv-stjärnor..

Pang!
Startskottet gick och Torgny hittade naturligtvis ett snabbt spår där han kom iväg bäst av Gnosjö-åkarna.
Men strax bakom följde Thomas, Sigbladh och Isak.
Daniel o Runum kom också iväg riktigt bra.

Perfekta spår, lagom temperatur (gissningsvis ca -5) och lyckade vallningar gjorde åkningen till ett härligt äventyr.
Vårt valla-val (en kombination av tre klassiska vallor) torde vara väl fungerande även på Söndag.
Bröderna Lindgrens orange-bruna fungerar i stort sett alltid, och är spåren blanka så får man blanda i lite röd Swix och en rejäl dos kletig Asiago Touring under hälen.
      
                            


Torgny krigade längst fram och gjorde en enastående insats. Han behövde bara strax över två timmar för att klara de 45 kilometrarna. Slutade 5:a i loppet, en härligt lopp av Torgny.
Dessutom räckte det till uppseedning i Vasaloppet , 1:a ledet !!

Vid Oxberg - efter 17 kilometers åkning - hade Isak o Sigbladh jagat ikapp Thomas. Det påminde nog om när danskarna jagade själve Gustav Vasa när det begav sig!
Nu var dessa tre mannar emellertid bättre kamrater , och körde i tät klunga ända fram till Mora.
Thomas drog till Hökberg, Isak förbi Eldris till Moraparken.
Vi rusade förbi ett antal goda konkurrenter på slutet och med "framtids segrar" ovanför huvudet gick vi i mål på 2,10 och någon sekund. Ett härligt lagarbete, där inte minst Isak ska hyllas för sin stabila farthållning.
Placeringarna 25,26 och 27.
Dessutom:  Alla tre seedade till led 2 !

Dagens räv blev Runum.
Efter halva loppet hade han segat sig ikapp Daniel P, och i ett obevakat ögonblick smög sig den sluge Runum omärkligt förbi.
- Jo, jag kände mig pigg just då, sa Ulf efter loppet. Jag ville inte riskera att Daniel skulle få vittring på mig och kanske slå mig i en spurt.  Tiden för Ulf; 2,28.

Daniel var emellertid inte långt bakom.
Han hade satt ett tufft tidsmål för loppet, en tid som han klarade galant. Med sina 2,33 försvarade han sin position i startled 4, bra jobbat.
-Jag har gjort mitt bästa idag, sa en nöjd Daniel. Skidorna gick fint och det var först på slutet jag tröttnade och tappade några minuter. Möjligen skulle jag klippt en hamburgare till igår..

Här följer de exakta tiderna i bokstavsordning

 SWE» Bolmgren, Thomas (SWE)-Gnosjö FK02:10:04
 
 SWE» Nilsson, Isak (SWE)-Gnosjö FK02:10:02
 
 SWE» Petersson, Daniel (SWE)-Gnosjö FK02:33:11 
     
 SWE» Runum, Ulf (SWE)-Gnosjö FK02:28:04
 
 SWE» Sigbladh, Daniel (SWE)-Gnosjö FK02:10:03
  »   
 SWE» Sundquist, Torgny (SWE)-Gnosjö FK02:02:40





söndag 24 februari 2013

Vasahelg nr 1 avklarad


Följande resultat har meddelats mig från första Vasa-helgen:

Lördag:
Monica Hellström gjorde ett mycket bra resultat på Tjej-vasan. 2,05 är en respektingivande tid från talangfulla fru Hellström.
Nu får hon ladda batterierna för en ännu större utmaning nästa Söndag..

Ulrika Sigvardsson visade också att husvagn ger resultat och presterade finfina 2,36. Bravo!


Söndag:

Precis som vi anade slog Sara Karlsson till med en kanon-tid på Söndagens Öppet Spår.
Bristande fästvalla gjorde att Sara fick staka andra halvan, en mäktig prestation av en debutant.
Men vi har ju sett på träningarna vartåt det lutade..
En verkligt stark åkning som ger mersmak för kommande år! Bra kämpat av Marieholms egen Johaug !!
Här ser vi en nöjd Sara efter loppet:



Nästan lika fint gick det för Julia Ling och Sofie Holmgren.
Visserligen ett par timmar längre åktid, men stabila insatser precis som vi hoppats o trott på.
Jätteroligt att vi nu har ett bra tjej-gäng i GFK som kan sporra varandra framöver.
Trojkan understöddes av gentle- och chaufförsmannen Samuel Ling, som dock - på sin hustrus inrådan - steg av i Evertsberg.

Daniel Johansson tävlar visserligen för BSOK, men skall ändå nämnas här. Daniel tränar målmedvetet och hade så när klarat 6-timmarsgränsen. Den fixar du nästa år. Bra jobbat!

Familjen Sigvardsson har i år haft fina förutsättningar för träning. På lördagen åkte som sagt Ulrika tjejvasan, och i helgen klarade Adam av ungdomsvasan.
På söndagen åkte Jonas med dotter Hanna hela vägen från Sälen till husvagn  Mora! Imponerande av blott 18-åriga Hanna att klara 90km, vilket pannben !!


- Jodå, förutsättningarna kan vi inte klaga på, säger Jonas med myndig stämma. Husvagnen har erbjudit mycket glädje för mig, Ulrika och barnen, det måste jag säga.
Visserligen har Ulrika ibland klagat på att fötterna blivit lite kalla framåt morgonkvisten, men själv tycker jag vi hållit värmen riktigt bra!


Från hemmafronten rapporteras helt kort:
Febril verksamhet i vallaboden Söndag eftermiddag.
Fuskträning på löpband både här o där. Särskilt i Hult.
Imponerande junioråkning av Hugo B och Jakob W på Söndagen. 10,5 km i krävande terräng.
Christer Park och Harald Hermansson ser allt mer "livsfarliga" ut, dom kommer att göra fina lopp den 3:e!
Åkerlund kör i samma färger som Team Extra Personel, vad månde bliva..?
Bolmgren har väldig träningsverk i magmusklerna, hinner han repa sig till tisdag?
Torgny har nya skidor, men inga pjäxor.
Isak påstår att Samuel inte har vallat sina skidor sedan 2011. Troligtvis är det sant.
Vasalopps-skägg odlas av flera, vem drar längsta stråt på Söndag..?
2 bilar lämnar Gnosjö måndag inför Halv-vasan på tisdag.  Det blir roligt.
















    

lördag 23 februari 2013

Barnens Vasalopp Gnosjö





"Barnens Vasalopp" avgjordes på Lördagen vid fotbollsplanen i Töllstorp.
Ett digert media- och publikuppbåd fick se Gnosjös skidframtid rusa fram i spåret, passerande Mångsbodarna, Evertsberg, Eldris och andra välkända kontroller.
Även ändamålsenlig dryck fanns att tillgå, organisationskommitén hade gjort ett utmärkt jobb.

Med snoriga näsor och eld i blicken kämpade barnen framåt i spåret.
Viljan till en framsljuten placering gjorde drabbningen till en osedvanlig nervpress för föräldrarna.

Först i mål blev den snabbe Carl "Calle Halvarsson" Nydén, en skicklig skidåkare.
Riktigt stark var även Oscar "Sixten" Lundvall som blev tvåa, därefter följde Hugo "Northug Jr" Bolmgren, Annie "Kowalchuk" Bolmgren och den för dagen formtoppade Jakob "Hellner" Wallesjö.
Ytterligare ett stort antal barn fullföljde det ansträngande loppet och åkte nöjda hem med diplom i handen och blåbärssoppa i mungiporna.







fredag 22 februari 2013

Lägesrapport


Just nu är det en så hård träningsperiod att föga tid återstår för bloggandet.
Likväl är det min plikt att ni får några ögonblicksbilder från vad som händer i LGR-gänget när det gäller löpning och skidåkning.

Det blir ett ganska ostrukturerat inlägg:

Först det mest ostrukturerade av allt, nämligen en bild på några av våra mindre seriösa medlemmar vid deras besök på Åkulla Ski Marathon 17/2:
Ja, ni förstår ju själva vad vi lite mer erfarna åkare har att ta hand om när vi är ute o reser. Ingen vacker syn..
Mot deras vilja namnges (i kodad form)  från vänster Åke "91:an" Linusson. Lamslagne Mr Sing och Nils "Blue-Ray" Isaksson.

Samtliga presterade överaskande fina tider i Åkulla, vilket för övrigt även gällde Kallin (som hade klokheten att hålla sig borta från kameran). De relativt framskjutna placeringarna förklaras dock av ett mycket mediokert motstånd (segraren lär visst ha varit en konstapel Carlsson från Göteborg..fniss..). Resultaten räckte naturligtvis inte till någon uppseedning i Vasalopps-leden.



Samma dag åkte ett annat gäng till Bottnaryd för att istället åka Rallarloppet, en mer seriös skidtävling med ordentligt motstånd från andra goda skidåkare.
Nämnas kan att:
Torgny körde på en snygg järnstolpe som arrangörerna strategiskt placerat mitt i spåret efter någon kilometer. Ett prydligt blåmärke på knät hindrade dock inte Torgny att som vanligt vara "best in Gnosjö"
Christer och Linnea Park försvarade Rudös färger med fina lopp, båda går frånklarhet till klarhet.
Sigbladh påstår sig inte träna, men blir ändå bättre och bättre, mystiskt.. bra åkt!
Patrik Strand myglade snyggt in sig i allra främsta startledet och kom iväg fint. Så snabbt att han sedan tröttnade och blev ett lätt byte för Bolmgren när stakåkningen började efter en mil. Hämtade sig dock någorlunda senare i loppet och avslutade fint.
Runum gillar ju att trängas o böka i starten, med ibland dramatiskt resultat.
Så även denna gång.  Fick åka hem med en stav, spräckt revben och DNF i resultatlistan.
I resultatlistan fann jag även följande Gnosjöbor:
Sofia Skörde
Tryggve G
Åke J
Stefan Bjällsjö
Tom Sjögren
Mattias Persson
Roland Eidhall (numera vallningsexpert)
Ronny Mattes


I skrivande stund är Sara Carlsson, Julia Ling och Sofie Holmgren (med chaufför Samuel) på väg till Öppet spår (söndag).
Där finns även fler Gnosjöbor så vitt jag vet, bl a Sigvardssons.
Det ska bli riktigt spännande att se hur det går för dom alla.











fredag 15 februari 2013

Topp 3

Ski-Erg-träning 130214.
Inlägget kommenteras inte ytterligare.

Erik Wickström     18,17   Trött
Isak Nilsson           19,00   Rejält trött
Thomas Bolmgren  18,56   I stort sett oberörd, lätt fikasugen
Turbo-Torgny        18,42   Föll ihop på golvet







Nämnas kan även att Åke Pettersson numera besitter Gnosjös snabbaste skidor. Gemensamma krafter och hemliga glid-ingredienser har gett Åke i stort sett spegelblanka splitternya Fischer-skidor.

måndag 11 februari 2013

Flitiga flickor!

Från måndagkvällen noteras på

Löpfronten:
Andreas o Michael tampades på löpbandet, ett så kallat "Alm-pass" stod på programmet.
Michael kämpade på bra, men kastades in i väggen när krafterna tröt.
Även Andreas körde sig trött, inställningen 8 / 14 / 90 x 6 frestar.....
Nilenfors avslöjade sig genom att dyka upp LÖP-klädd i skidspåret. Vi fick helt sonika skicka hem honom igen. Stackars karl som inte vet sin plats här i livet.
Men välkommen som skidåkare nästa säsong!


Skidfronten:
Töllstorp erbjöd säsongens bästa spår, Sven (m.fl?) har återigen gjort ett kanonjobb.
Torgny o Thomas hade bestämt ett "normal-pass" , vilket i kväll betydde 6 x 3,5:an i måttligt tempo.
Vi passerade då och då någon annan åkare utefter spåret,  bland annat den energiska tjej-trion Julia Ling, Sofie Holmgren och Sara Karlsson.
När vi just var färdiga och tänkt åka hem kom Sara in för varvning.
-Ska ni redan hem, frågade hon.
-Ja, vi har kört våra 6 varv nu, svarade vi.  Du då?
-13 varv, sa Sara. Men mitt mål är att slå Isaks tränings-längdrekord, dvs passera 5 mil. Kan ni inte sparra mig sista 2 varven..?
Torgny, som ju hade söndagens tävling i benen hade emellertid fått nog o försvann bakom hörnet.
- Jodå! Klart jag gör , sa Thomas.
Så, med Sara först, Thomas i mitten, och Saras pappa Ingemar i släptåg kuskade vi runt ytterligare två varv. För Saras del var alltså därmed 15 x 3,5 km tillryggalagda, totalt 52,5 kilometer.
Det ruggiga var att hon inte ens verkade trött......
Julia och Sofie fick också till riktigt fina distanser denna kväll. Utmärkt teknik uppvisar dom också.
Oj, vad dessa tjejer kommer att klara Vasaloppets "Öppet spår" fint om ett par veckor!

I spåret såg vi även Jocke Kallin på lätta ben, säkert är det dags för honom att köra ett seedningslopp till helgen.

Danielfronten:
På träningsläger i Sälen.
Dit valde han att skamsen dra sig undan, då han nyligen i ett utmattat ögonblick kallat blogg-redaktören för en ..........
Ja, jag vill inte säga det högt, men det är det djuret som man har i lagårn fram till jul. Och vars nos liknnar ett vägg-uttag.
Bara för att jag stakade ifrån honom i en uppförsbacke...
Tur vi är goda skidkamrater. Man får stå ut med både det ena och det andra från den karln..


Isak o Samuelfronten:
Tränar som besatta utan att rapportera till redaktören. Man får som tur är höra det från andra..

Kvarnsund- och Göranssonfronten:
Håller oss andra på sträckbänken genom sina oklara deltagande-besked.
Snäääääääällla stug-kompisar, ni kaaaan väl följa med, det blir inte lika kul annars.
En buss utan er är en dålig buss!
Ett vallagarage utan Bosse är ett dåligt vallagarage.
En Korv Stroganoff utan Kvarnsund är en dålig Korv Stroganoff!

Christer Park och Harald-fronten:
Urstarka som vanligt, har skrämt upp flera yngre åkare på träningsrundorna..

Lasse Stenholm:
-Jodå, kan bekräfta att den av mig sönderkörda stakmaskinen i Töllstorpsgymet har resulterat i groteska överarmar. I år är jag nästan helt hundra på att gå under 5 timmar. Om stavarna inte ryker förstås, för dom kommer att frestas! Och slår jag inte den avsevärt vekare Jonas S, ja då ska jag minsann bjuda honom på ..... nått gott...
Dessutom har jag i år ett hemligt vapen. Jag har lyckats få till en mycket smäcker truga, som en av mina duktiga anställda har svetsat ihop av 8 stycken 12-millimeters plattjärn. Det blir ett fruktansvärt tryck om man väl lyckas få till pendel-rörelsen. Men berätta inte detta för Jonas. Då böjer han säkert till nåt liknande av nån gammal ärgad koppartråd han har liggande.

Jonas Sigvardsson:
-Att ta stryk av Lasse, ja det vore ju en nesa jag aldrig skulle komma över. Men i och med att jag har huuuuusvagn i Moraparken numera (med specialinredd vallnings-avdelning), ja då förstår ni ju själva hur oootänkbart det är.
-Husvagnen har förresten varit till stor glädje, säger Jonas.  Härförleden beboddes den av två ganska fnittriga damer som var på träningshelg i Mora.
Den ena var min fru, det erkänner jag direkt. Den andra vill jag inte namnge, men hon har minst en blomsteraffär, rent av två.

Vallafronten:
Markus Sykora går från klarhet till klarhet, snart vet han rent av skillnad på klister o pulver.
Monika har fritt tillträde till TB´s vallabod. Där visar hon stor talang, och har nu lärt sig att en gasolbrännare är avsevärt mer kraftfull än en cigarett-tändare, men att den å andra sidan riskerar att bränna upp en takbox om man inte är väääldigt försiktig.

Nässjöfronten:
Herrar Strand, Runum och Bjällsjö gjorde förnämliga insatser på Lövhultsloppet gångna helg.
Hur faller sig det loppet i seednings-sammanhang..?  Spännande..
Särskilt som vi vet att stora pengar står på spel första söndagen i Mars...

 








 






söndag 10 februari 2013

Ulricehamns-loppet 2013



Gnosjö FK var mycket aktiv vid söndagens Ulricehamnslopp.
Allra först vill jag nämna Linnéa Park som - så vitt jag vet - gjorde debut i långlopps-sammanhang. Starkt kämpat Linnéa!. Lika roligt var att pappa Christer äntligen syntes i skidspåret igen. Christer visade att takterna sitter i och nu hoppas vi att han kan dubblera distansen när det kommer till första Söndagen i Mars.
Annars blev som väntat Torgny bästa klubb-åkare med en fin 29:e plats. 
Farligt nära följde Isak, Samuel, Markus Sykora och Daniel Sigbladh. 
Per Hämäleinen snuddade 3-timmarsgränsen, och var några minuter framför Thomas Svensson och Linus Åkerlund. 

 Hillerstorp representerades av sLars-Johan Andersson och 3 x Gunnarsson.
 Karl, Filip o Emil gjorde alla fina insatser, men fick se sig slagna av orts-brodern Markus (mycket tack vare hans överlägsna valla-kunskaper....).

Har jag glömt någon... Säg till i så fall!


Följande bilder är tagna av Richard Sundquist som tillsammans med Sven fanns på plats för att heja fram Gnosjö-åkarna.  
   


Nr 124 Isak Nilsson diagonalar med fokuserad blick, blev det äntligen seedning till startled 3..?


                                                             Torgny hugger sig framåt!


Sam-uel Ling för-bereder en att-ack på Sig-bladh: 


Christer Park gjorde en stark come-back:


Linus uppvisar en avslappnad diagonal-teknik, helt enligt skolboken: 




fredag 8 februari 2013

Tidigare blogg-tystnad övergår i information

Oj, vad ni har undrat varför bloggen har varit ut-torkad på senare tid.
Förklaring:
Redaktören har varit fullt upptagen med sin internationella skidåkar-karriär och har först nu återvänt till de karga Smålands-markerna.
Det finns hur mycket som helst att berätta från LGR-gängets löp- och skidsektioner, skrivandet måste tyvärr begränsas till korta nedslag i rapport-floden.


Daniel och Thomas Nilenfors är i god löpform.
Återigen visade Daniel vilken stark långdistansare han är, genom att som en vår-fågel kvittra runt 2xLGR i gott tempo. TN å andra sidan är ju alltid en av Gnosjös topp-löpare..


Målmedveten träning bedrivs nu även av Andreas och Michael. Båda visade bra kämpaglöd på en LGR häromkvällen.
Endast Bolmgren hade emellertid begripit vikten av broddar och fick i halkan stötta upp de övriga i kurvorna.
Mattias fanns också med på lätta fötter.


Men så till skidåkningen:
Thomas B hade fått möjligheten att följa med "Elit-Henrik" på en resa till Marcia Longa och König Ludwigs Lauf.
Bilen packades full med skid-utrustning, vallaväskor och underställ.. Det fanns emellertid en sittplats kvar, denna intogs av Europa-specialisten Åke Pettersson!
Resan gick ofattbart snabbt o smidigt, Åke underhöll chauffören med trevliga historier där allt från Hansi Hinterseer till el-kontakter avhandlades. Tog det en eller två timmar mellan Gnosjö och Seefeld...?

Väl ankomna till Seefelt och "Pension Sylli" gav vi oss ut "på stan" och intog en god middag.
På morgonen efter skulle Åke nödvändigtvis bevisa sina krafter genom att släpa med undertecknad på den tuffaste slingan, "Welt Cup-loipe", SVART-markerad på spårkartan....
Uppför, uppför, uppför, tills vi äntligen fick en paus i ett café högt upp i bergen. Därefter en vådlig färd nerför igen. En prestation av Åke att ta sig upp för denna krävande bana!
På eftermiddagen kvarlämnades sedan tyvärr Åke i Seefeld, jag o Henrik fortsatte över Brenner-passet till Cavalese i Italien.

Bilder säger mer än tusen ord. Här följer därför några impressioner som beskriver en härlig skidvecka i Cavalese, Lavazze och andra Italienska skidcentra, där jag hade möjlighet att campera ihop med förnämliga skidåkare.
Tack Henrik Alm, Anders P, Kristina R, vallar-Gustav och alla andra trevliga bekantskaper i Team Sysarb!

Henrik njuter i Lavazze:



Thomas kämpar i Marcia Longa:
:

Thomas förevisar spåren på höghöjds-anläggningen:



Henrik saknar Hawaii-pizza (vilket förståeligt nog inte fanns på meny i Italien)::


Marcia Longa. Målgången i Cavalese:



Där Thomas hamnade i fint sällskap:


Anders Palmér och Henrik utanför Moena:



Efter en vecka i ett soligt Italien gick färden åter norrut. Ytterligare ett långlopp väntade.
Starten i König Ludwigs Lauf (Oberammergau i Tyskland):







Övrigt på skidfronten:
Torgny, Isak o Samuel gjorde fint ifrån sig på kanonloppet i Anderstorp häromdagen.
Dessutom VANN Sara damklassen före hemmafavoriten Majken, som dock hade god anledning till att nöja sig med en andraplats...
Tack förresten AOK för att ni släpper in oss Gnosjöbor på er fina konstsnö, hoppas ni å andra sidan trivs på Töllstorps-slingorna ibland.

Till helgen kommer många GFK:are att valla upp skidorna.
Ulricehamnsloppet och Lövhultsloppet i Nässjö hägrar.
Kan vi gissa att Torgny gör ett kanonlopp, att Isak o Samuel hotar strax bakom och att Marcus Sykora överaskar.... kanske vill fler blanda sig i leken..???

Kör hårt !