Flitig träning av LGR-are.

Det är med stor glädje vi kan konstatera att uppslutningen är god på våra träningar.

Sms-kallelserna tycks nå ut ganska bra, även att det blir lite olika grupperingar från gång till gång.

I söndags var det 8 gubbar som stretade runt LGR+ (9,7+3,5) med efterföljande bastu, och igår var vi fem som (med lite olika ambitionsnivå) jagade runt Gynnås-rundan.

För några av oss blir träningen nu lite mer splittrad. Rullskidorna är framplockade, vilket någon gång kan störa löpträningen.

De mer ambitiösa räknar dock med att gå upp i träningstimmar, och på så sätt undvika en sjunkande löpstandard.

Hösten erbjuder ofta perfekta tränings-temperaturer, det gäller bara att klä sig rätt.Överst visas ett exempel på näst intill perfekt höstklädsel.

Perfekt hade den varit om han även tagit på sig kalsingar och träningsbyxor.