Några noteringar som kommit till min kännedom:
Henrik o Lina tog med sig Samuel, Isak och Sara på träningsläger till Idre i Juli.
En förskräcklig massa träningstimmar blev det, efter vad undertecknad erfarit dock mest lågintensiva sådana.
Tydligen hade man även ägnat sig åt fotbollslek och cykel i stor omfattning, gäsp..
Bolmgren hade däremot förlagt sina träningsveckor till Italienska Val Senales, där många högintensiva höghöjdspass genomfördes.
- Jodå, säger Bolmgren, det stämmer bra det.
Här nere är dom ju vana att se bröderna Northug, Hellner, Cologna och liknande fantomer komma framfarande på rullskidor i bergen så när nu jag dök upp var inte så många förvånade.
Det fanns faktiskt dom som trodde att jag var en tidigare okänd äldre bror till den mer kände Petter.
Men det var naturligtvis ett smärre missförstånd.
Häromdagen kördes ett bra långpass, och det allra roligaste var att se Torgny på rullskidor, det var länge sedan.
Tyvärr har Torgny fortsatta problem med sina luftvägsinfektioner och är naturligtvis inte i toppform. Men Torgny gör vad han kan för att komma i form, vi får se hur hösten blir för honom.
Torgny sparrades av Alm, Kvarnsund o Bolmgren och turen gick över några långa backar förbi Målskog, Kalset, Kulltorp, Mjogaryd, Marieholm och Åsenhöga, in alles ca 46 km.
En annan dag körde Henrik livet ur TB och Isak genom att öka farten mellan Gn kyrka och Atorp tur o retur.
En riktigt bra tid presterades, delvis pga Henriks draghjälp i motvinden, hujedamej så stark han är.
När TB och Isak föll ihop vid kyrkparkeringen ökade Henrik farten ytterligare och stakade upp till Åsenhöga, puh !!
Måndagskväll innebär att Lasse Stenholm och Jonas Sigvardsson rullar iväg från den Stenholmska fädernesgården.
Denna veckan gick färden mot Anderstorp och i släptåg fanns jag och Janne Karlsson.
Vi kom iväg fint, men efter några kilometer fick Janne bekymmer med kramp i ett ben och fick avbryta. Som tur var hämtade denne kraftkarl sig snabbt.
Knappt hade vi lämnat honom åt sitt öde då plötsligt hans broder Ingemar dök upp från ingenstans. Han såg oförskämt pigg ut och hakade på oss utan problem. Vi körde Anderstorp, Tokarp, Stjärnehult, Gnosjö Kyrka och så hem till Lasse igen. En fin o trivsam runda.
Stenholm kan numera stoltsera med ett nytt träningsrum i sitt uthus, en tjusig anläggning som säkert både han och hustrun Tina nyttjar frekvent.
I efterhand har jag hört att Ingemar - med rätta - var nöjd med sin åkning, emellertid var han dock rejält utmattad och lär visst ha somnat med kläderna på.
Andreas P har nu tagit tag i löpningen igen.
Vi kände på Åsenhögalopps-banan häromdagen och Andreas visade fin form. Visst, vi är en bit från de tider vi vill göra, men nu ska vi börja nöta löparskorna igen så vi kan prestera ett vettigt Lidingölopp sista helgen i September. Och kanske ett par kortare lokala lopp dessförinnan.
Idag Onsdag var det så samling i Hults träningsrum.
TB, Viktor Park, Isak o Sara är ju standard-deltagare, men idag fick vi även med Markus Björnell, trevligt.
Jag hade lockat hit dom med löfte om grillad Vaggerydskorv efter träningen, och det gjorde tydligen susen.
Det blev en bra cirkelträning,
45 sek övning, 33 sekunder vila. 40 upprepningar.
Det blev mycket "plankan", vilken varierades med "vanlig planka", "sidoplanka", "Brinkplanka" "Karlsson på Taket-planka" samt i vissa fall "Isak i Hyltan-planka".
Isak föll tyvärr utmattad ihop på den allra sista, varpå ansiktet slog pladask i golvet, inte bra.
Resultatet blev katastrofalt för hans anlete, Sara blev lite tagen och ville inte se åt honom på hela kvällen.
Isak gjorde dock sitt bästa för att lyckas med korvätningen, men hade onekligen problem att uttala ord som innehåller bokstaven S
Det ljud som uppstår när han ska säga senap återfinns inte i form av någon känd bokstav i svenska alfabetet.
Det blev en svår kväll för honom.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar