Mäktigt pass på 3:or

På Söndagen hanns det med ett rejält långpass rullskidor.
Gnosjö-Anderstorp-Gislaved-Löbbo-Villstad-Nennesmo-Andersorp-Gnosjö.
Summerat till 66,5 km.
Dessutom på 3:or, det var periodvis trögt i motvinden hos storbönderna vid Nennesmo.

Men man fick bita ihop och 4,5 timmar efter start kunde man träda in i varmduschen.
Kall näsa, skavda händer.
Men det går över.

Dagen efter kom Henrik Alm hem till mig, man är ju ägare till en av traktens stakmaskiner, för att köra maxtest 5000 meter.
Huvaligen som han körde...
17,50 repeterar inte vem som helst (stakmaskinen inställd på 10:ans tröghet)
Måste nog själv köra ett likadant test snart för att se var man står.
Men man bävar, det är bland det tuffaste man kan ge sig på i träningsväg.
Samtidigt lyfte jag  10.125 kilo.   Kändes i magmusklerna dagen efter. Och nästa dag också.
Bra.

Här ser vi den starke Henrik ihop med kollegan Dan Moberg vid besök på ryska Coop.
Vet inte vad de där askarna innehöll riktigt. Läppsalva?

Samt en suddig bild på mig när jag försöker uppfinna en lagom sluttande ramp för att kombinera rullskidor med stakmaskin.
Svårt utvecklingsarbete pågår.
Observera även den lila basketbollen i bakgrunden. Dåligt inköp.