Eftersom de senaste dagarna bjudit på snö, så har träningsmöjligheterna utomhus varit lite begränsade.
Tur då att det finns inomhus-resurser att tillgå!
Igår dök Linus Hultegård upp i Hult, och undrade om han möjligen kunde få begagna vårt löpband.
Efter att ha fått en kortare teknisk instruktion, så ställde han in bandet på 3,45-tempo.
Siktar på 60 minuters löpning sa han...och känner man den grabben rätt så blir det så också.
På slutet gav jag hans adrenalin en del understöd, genom att se till att cd-växlaren pumpade ut hög-oktaniga låtar....Meatloaf...Arturo Sandoval...B.B.King....
Riktigt starkt av Linus att mala på i det tempot en hel timma.
Han har målet att klara Gbg-varvet på 1,20 till våren, skulle tro han fixar det med marginal.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar