torsdag 3 juni 2010

Trocadero-laddning med Jossan



På onsdagen träffades vi vid Töllstorp för en lättare träning inför helgens
Marathon.
LGR+ (13,2 km) genomfördes utan större problem i makligt tempo.
Flera av LGR-medlemmarna ser starka ut nu efter Göteborg, och med Josephine
som inspiratör flög vi fram över asfalten med lätta fötter.
Håkan drog envist längst fram, började frusta lite först vid Träförädling.

Andreas tog en liten genväg, men det är ju allmänt bekant att en sen-väg passar honom lite bättre med nuvarande hälproblematik.
Nu kan han ta det lite lugnare och slicka såren innan upptrappningen mot Lidingö
börjar senare i sommar.

Efter löpningen intogs måttliga mängder Trocadero ur glasflaska.

Nu ser vi fram mot avfärd mot Stockholm, taggade inför en förhoppningsvis lyckosam löparhelg.

Uppdaterad lokal startlista:
1460 Bo Göransson 64
1530 Thomas Nilenfors 73
4743 Daniel Petersson 73
1564 Mattias Lundell 87
2327 Thomas Bolmgren 62
17009 Niclas Nordenström 64
samt Jonas Nydén som springer i Andreas Petterssons namn


PROGNOS SMHI:
Lördag 5 juni
02.00 8° V 3 (4) m/s
08.00 12° N 3 (4) m/s
14.00 18° SV 1 (4) m/s
20.00 16° S 5 (7) m/s

1 kommentar:

  1. Tack för att man fick vara med!! //Jossan

    SvaraRadera