Michael H och Thomas B hade en stark löpning på tisdagskvällen.
GPS-mätta 9,0 km (Rönngatan-Bondarp-Töllstorp) avverkades i gott tempo.
På känt manér sa Michael att vi skulle "starta lugnt", och sedan rusade han iväg som skjuten ur en kanon!
Fin forcering i 5-6km, liten fartsänkning ner mot fotbollsplanerna, men en hejdundrande spurt sista 500m.
Km-tiderna verkade inte uppseendeväckande låga , men det är en krävande bana och vi kände oss mycket nöjda med denna träning.
Bolmgren kommenterade att han "inte var särskilt trött" , men sanningen är att han flera gånger ifrågasatte öppningstempot utan att våga säga något.
En rolig löpning!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar