måndag 16 januari 2012

Daniel o Thomas på träningsläger i Orsa

I brist på snö hemma i Småland fick kosan (vad är det förresten..?), ställas norrut.
Vi hade som vanligt siktat in oss på Orsa Grönklitt, och där möttes vi av riktigt fina förutsättningar.
60 cm snö i terrängen, några få minusgrader och fina spår.


Min tid räcker inte för att beskriva hela upplevelsen, så det får bli några korta informationspunkter:

-Thomas har mycket att lära när det gäller vallning.., "vad gör du..??" utbrast Henrik Alm när jag försökte BORSTA bort fästvalla med den blå nylonborsten..

-Daniel lärde sig av Thomas att pulver gör mer nytta i tablettform än under skidorna.
Enligt Thomas har en cyklande bekant (från Älvsered..) lärt honom att GT-tabletter är "så nära doping man kan komma".

-Ska man bo ihop med Henrik o Lina ska man ha med sig öronproppar och egen säng.

-Daniel lånade halva min svindyra glidvalla inför tävlingen, själv fick jag en pytteflisa av hans rosa skräpvalla. Men man får vara glad för det lilla här i världen..

-Daniel måste träna fotvinkling för att inte drabbas av onödig träningsvärk.

-Thomas måste träna på att blunda i värsta utförsbackarna så att inte kontaktlinserna blåser bort ihop med tårvätskan.

-Man ska se upp för kvinnor som faller i spåren.(Gäller såväl D som T)

-Om en kvinna faller i spåret framför dig ska man inte vråla något otrevligt.

-Om en kvinna faller framför dig så att du trasslar in skidor och stavar ska man inte sluta med att spetsa hennes vadmuskel med sin sylvassa stavspets.

-Om allt detta ändå händer ska man fly väldigt fort, och hoppas på att man är snabbare än hon på skidor.

-Daniel måste lära sig att fästvalla visserligen ska läggas tunt, men i fleeera lager ovanpå varandra.Se nedan instruktionsbild av vallaspecialisten Thomas:


-Henrik Alm gjorde ett kanonlopp när vi sista dagen tillsammans tävlade i Grotfallsrundan. Han var endast 4 minuter efter segraren (som är världselit i långlopp).
Thomas och Daniel var ytterligare några minuter bakom. Vi får snarare börja mäta i halvtimmar eller så..
Daniel påpekade emellertid idag att han med knapp marginal skulle ha vunnit klassen "Herrar 75 år" om han ställt upp i den gruppen.

Sålunda var det två ganska nöjda skidåkare som återvände till Gnosjö på söndagskvällen med 16 mil skidor vardera i benen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar