Helgens bravader.

LGR-gänget spretar just nu åt lite olika håll.

Michael har fortsatt ischias-besvär och har svårigheter att springa.
Daniel har varit förkyld o snuvig ett bra tag, och har också tappat träning.
Göran får fortfarande ta det lugnt.
Nilenfors har lyckats skada sin hand, hoppas han läker fort.
Trist när inte träningen funkar! Bättra på er nu, så vi kan få med er på vårträningarna.

Claesson-familjens färger lyser emellertid starka runt Richard just nu, han tycks vara i sitt livs form.
Vi hör den ena rapporten efter den andra om fantastiska löpningar, ska bli MYCKET intressant att se vad han presterar i Göteborg den 12 Maj.

Mattias Lundell hängde med mig o Andreas på en LGR idag, och för honom var för första varvet ren uppvärmning, sprang sedan själv ett andra varv på superstarka 36, 50 !!!
På samma runda visade Andreas att han kommer starkt nu efter flitig träning.
Klockade detta LGR-pass på 42,36, hack i häl på undertecknad.
Han har även hunnit vara ute med Hägg ett bra pass i helgen.

För egen del har helgen annars gått i stakträningens tecken. Henrik Alm har varit på besök i Åsenhöga, och detta brukar innebära en o annan gemensam träning.
Det blev både ett lugnt löp-pass (Åsenhöga-varvet), ett snabbt rullskidepass (Gnosjö-Anderstorp) och ett stenhårt intervallpass på stakmaskinen (puh..!!). Hyfsad träningsverk i morgon skulle jag tro, men alltid inspirerande att träna med Henrik.