Här får du insyn i hur några goda kamrater i Gnosjö bedriver sin träning. Vår utvecklings-potential må vara begränsad, men glädje och träningsvilja saknas inte! Vi har tre träningsmetoder: Social-löpning(för kamratskapet),Hårdträning(för ansträngningen) samt Fuskträning (för resultatet). Om en LGR-medlem har en svacka (personlig eller i träningen) stöttar alltid de andra medlemmarna. Särskilt genom att som botemedel föreslå träning och läsken Trocadero. På vintern förekommer skidåkning.
tisdag 25 december 2012
Juldagsmorgon 2012
Enligt tradition samlades en färgglad skara för ett lättare träningspass på juldagens morgon.
Vi var fler än någonsin. 22 st julmats-stinna, men morgonpigga löpare mötte upp..
Vi knatade runt LGR-rundans 9,6 km i skönt tempo.
Som bonus stod Andreas bil parkerad halvvägs, och där serverades vi glögg o pepparkakor ur bagageluckan, mums!
Serveringspersonalen (d.v.s.Claudia P.) hade försovit sig, men allt gick bra ändå.
Underlaget hade under natten förvandlats till halkig asfalt, men som tur var höll sig alla på benen i kurvorna.
Flera utmärkta löpare fanns i startfältet, men alla hjälptes åt att göra dagens runda till en sammanhållen social träning.
Det fanns några små utbrytningsförsök, varav den törstige Håkan Häggs väl var det mest allvarliga (strax innan glögg-kontrollen).
Hemvändare blandades med "kvarblivna" och det blev många trevliga samtal.
I år sågs inte mindre än 4 spänstiga tjejer i startfältet, kul!
Efteråt följde bastu hemma hos Michael.
Från denna kan särskilt nämnas att Andreas försvann spårlöst, samt att Isak Nilsson håller samma klass i bastning som i skidvallning.
Isak lämnade den sköna bastun redan efter någon minut.
-Jasså.., är ni inte vana vid lite värme där ute i Hyltan, sporde jag.
-Det ska jag säga dig, replikerade den slagfärdige Isak, att bastu kanske jag inte är så van vid, men jag ska nog grilla dig vid nästa träning.
Ja, sådär låter det ständigt, motionsvänner emellan.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar