I princip har vi (pga de mörknande kvällarna) ändrat tiderna för GFK-träningarna.
Det som gäller är Onsdagar 17.30 och Söndagar 16.30.
Håll er informerade genom att besöka GFK:s websida, där finns en kalender som uppdateras regelbundet.
http://www5.idrottonline.se/GnosjoFK-Skidor/
Däremot är innevarande vecka (41) lite speciell.
Henrik Alm är på besök hela veckan, och för dom som vill finns ibland möjlighet att delta i hans "elit-träning".
Vi var några som körde ett rejält långpass i måndags (61km), och igår var det stavgång uppför Isaberg.
Idag ryktas det om långa backintervaller (4 x 10 minuter) på rullskidor från Töllstorp upp mot Bondarp.
Tidpunkten för detta sammanfaller inte riktigt med GFK-träningen, dom som vill vara med på detta träffas punktligt kl 17 vid GFK-stugan istället.
Gul reflexväst eller liknande rekommenderas!
Tips:
Om man tränar flitigt nu så kommer ni att kunna åka så här tjusigt till vintern:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar