söndag 15 februari 2015

Alla som är bra börjar på K. Några notiser från senaste helgen (v. 1507)


Jag kan tyvärr omöjligt hålla reda på alla som tränar o tävlar, men vill ge några korta rapporter om det jag hört talas om:

Sara K hamnade återigen på pallen efter ett starkt lopp i Husqvarna Ski Marathon.
Nu har hon radat upp placeringarna 4, 1 och senast 2:a !  Det kan man kalla ett fint facit.

Saras placeringsfacit kan vi grabbar inte konkurrera med, men Joakim K (Kallin) gjorde även han en väldigt stark insats i samma lopp. Jocke blev 35:a, bara 22 minuter efter segraren.
Hur långt räcker det i Vasa-seedningen?  Spännande..
Lars K  (Kvarnsund) hade lite bekymmer med en axel och fick stiga av denna gång, det var säkert ett klokt beslut, därför får även denna K-märkte man godkänt.

Charlotte K (Kalla) gjorde ett kalaslopp i tävlingarna i Östersund. Tyvärr tävlar hon ännu inte för GFK, men bör ändå uppmärksammas.
Hur långt tog det loppet henne i Vasaleds-seedningen?

Därmed slut på rapporteringen om bokstaven K.

Petra Svenningsson tävlade även hon i Husqvarna. På halva distansen 20 km gjorde hon ett starkt lopp, även hon går starkt framåt i kapacitet.

I Borås ordnade man också skidtävling.
Där har jag hittat Ulf Runum och Erik Svenningsson i resultatlistan.
Ulf vet vi har god kapacitet, men Erik tycks också sänka sina tider allt efterhand, grattis båda till bra lopp!
Erik var nöjd med sitt lopp, men fällde den numera klassiska kommentaren:
-Jo, jag är jättenöjd, men maken till Petra har jag då aldrig sett.

Enligt Ulf  Runums kamrat Fredrik Hammar kände sig Ulf som en "rökt älg" efter Boråsloppet, vilket härmed åskådliggörs:



I Orsa hade vi en man på plats, Daniel Pettersson.
Han gjorde en riktigt fin insats och var bara dryga 40 minuter efter världsåkare som Thynell o Brink.
Daniel slutförde de 42 kilometrarna på 2,42 och kan ha hopp om uppseedning i Sälen.
Bra åkt!
För övrigt visade Daniel ryggen åt Isak o TB på Tisdagskvällens pannlampeträning bakom kyrkan i Åsenhöga.
I varje fall det första varvet. Han måste ha trott att det var klubbmästerskap på 2000 meter eller nåt. Imponerande speed visade han i alla fall!


Lite utanför tävlingarnas rampljus tränas det flitigt.
Jag hade nöjet att åka några varv med Janne Karlsson i Tranemo, där har vi en senior som inte glömt hur man åker skidor. Janne körde 30 kilometer utan att vissa tecken på trötthet, starkt!
Han kommer att göra ett fint "öppet spår" framöver.
Själv fick jag hämta energi i Hagatorpets servering efter samma åkning , förnämliga våfflor på min ära!
Jag kunde berätta för Janne att jag regelbundet tränar med hans framlidne fars (Gustav i Bondarp) antika skivstång, och då klarnade det för Janne varför jag matchade honom i stakningen.
Janne berättade att hans pappa - i samband med familjens Söndagsmiddagar - alltid skulle visa prov på sin skivstångsstyrka inför de något klenare sönerna. Det lyckades han tydligen bra med ända upp i 70-årsåldern!
Jag lovade Janne att ta hand om detta inlånade träningsredskap med största vördnad.

I Tranemo syntes och hördes även skidvirtuosen Christer Park, som för dagen agerade tränare åt sonen Johan.
Tydliga instruktioner ljöd över Hagatorpets kullar.
Christer visade även prov på skating-tekniken, något som imponerade stort på undertecknad.

Söndagen avrundades med cirkelträning i Hult, där jag gästades av Samuel och hans Julia.
Vi körde ganska hårt, inte minst imponerade Julia på kortintervaller vid stakmaskinen. Ruggigt bra..






1 kommentar:

  1. Det var länge sedan jag var med er och sprang. Jag får nog hänga på vid ngt tillfälle När löper ni oftast?

    SvaraRadera