Här får du insyn i hur några goda kamrater i Gnosjö bedriver sin träning. Vår utvecklings-potential må vara begränsad, men glädje och träningsvilja saknas inte! Vi har tre träningsmetoder: Social-löpning(för kamratskapet),Hårdträning(för ansträngningen) samt Fuskträning (för resultatet). Om en LGR-medlem har en svacka (personlig eller i träningen) stöttar alltid de andra medlemmarna. Särskilt genom att som botemedel föreslå träning och läsken Trocadero. På vintern förekommer skidåkning.
onsdag 7 juli 2010
LGR-gänget tränar i det tysta
Juni, och början av Juli, kännetecknas av mer individuell träning.
Förutsättningarna är just nu lite olika, beroende på tävlingsmål, skadeproblematik och semester-resor.
Göran allra flitigast, men så har han ju Victorialoppet inom kort framför sig.
Även Håkan tränar på bra och går starkt framåt.
Daniel fick (för första gången..?) uppleva att köra slut på Michael uppe i Töllstorp, där brukar Michael inte gärna släppa någon framför sig.
En fin T10-runda på ca 46 minuter.
Daniel hade grundlagt detta med hjälp av intervallpass häromdagen, trägen vinner...
Bolmgren kontrade idag med samma runda, resultat redovisas ej på denna sida.
En typisk Fuskträning från undertecknad.
Även Andreas har synts passera på LGR-rundan i ensamhet. Han siktar nu på come-back efter en besvärlig säsong.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar