Här får du insyn i hur några goda kamrater i Gnosjö bedriver sin träning. Vår utvecklings-potential må vara begränsad, men glädje och träningsvilja saknas inte! Vi har tre träningsmetoder: Social-löpning(för kamratskapet),Hårdträning(för ansträngningen) samt Fuskträning (för resultatet). Om en LGR-medlem har en svacka (personlig eller i träningen) stöttar alltid de andra medlemmarna. Särskilt genom att som botemedel föreslå träning och läsken Trocadero. På vintern förekommer skidåkning.
tisdag 27 juli 2010
Swiss Alpine Marathon på lördag.
Undertecknad hoppas stå på startlinjen i Davos på lördag.
En krånglande ischias-nerv / senfäste i höger ben gör att det känns osäkert hur det ska funka att springa 78 km i alpin terräng.
Men men... vi får ge det ett chans.
Som komikern Lasse Eriksson sa: -Det är aldrig för sent att ge opp!
(Problemet är ju bara att det kan bli någon mils vandring från bergstopparna ÄVEN om man skulle bryta)
Slut på negativt snack.
Det ska bli jättekul att återigen försöka genomföra detta fantastiska lopp.
Sverige har ju firat stora framgångar här de senaste åren, särskilt genom Jonas Buud och Lena Gavelin, därför känns det lite extra kul att som svensk finnas med i startfältet.
Några år tillbaka tillhörde vår berömde ultralöpare Rune Larsson ofta de allra främsta, nu deltar han mer för nöjes skull.
Jab befinner mig just nu i italienska alperna, på fredag lastar vi bilen till Davos.
Hoppas att Lena o barnen ska få se mig gå i mål någorlunda välbehållen.
Viktigt är ju att vädret blir rimligt bra (det kan likaväl vara snö och isregn på 2.600 meters höjd..), och att jag hittar ett bra öppnings-tempo.
Efter 30 km börjar en mäktig stigning, ca 21 km oavbrutet uppför.
Sedan gäller det att ha åtminstone lite energi kvar för att klara de steniga nedförsbackarna och den flackare delen de sista milen.
Åker några LGR-are ner nästa år?
Detta måste vi verkligen diskutera.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Lycka till på lördag!!
SvaraRaderaKänner mig som en proxy-LGR-are. Funderar allvarligt på att ställa upp nästa år.
SvaraRaderaHoppas att det går riktigt bra. Och kom ihåg: lyssna inte på kroppen!
Efterlyser en rapport från loppet.
SvaraRaderahttp://www.dt.se/sport/article707029.ece
SvaraRaderahttp://blogg.svd.se/maratonbloggen?id=20075