Här får du insyn i hur några goda kamrater i Gnosjö bedriver sin träning. Vår utvecklings-potential må vara begränsad, men glädje och träningsvilja saknas inte!
Vi har tre träningsmetoder: Social-löpning(för kamratskapet),Hårdträning(för ansträngningen) samt Fuskträning (för resultatet). Om en LGR-medlem har en svacka (personlig eller i träningen) stöttar alltid de andra medlemmarna. Särskilt genom att som botemedel föreslå träning och läsken Trocadero. På vintern förekommer skidåkning.
onsdag 30 maj 2012
Ensam på löpande bandet
Ingen ville visst träna med mig idag.
Så moloken åkte jag hem igen men straffade alla latmaskar med en liten serie på löpbandet.
Rapport från dem som hoppade onsdagsträningen och satsade på lördagslöpning i sthlms-maran: Särskilt många hejarop får inte löparna njuta av idag. Jag sitter två kvarter från loppet och drar mig för att gå ut och heja: hård vind, ösregn och kallt! Imponeras därför desto mer av att online-följa Nilenfors och Daniel P. Den senare har just drgait ifrån min kompis Olof, som just nu går mot en 3.30 tid. Daniel ligger drygt minuten före. Håller det? Och håller Nilenfors hela vägen mot 3.02?
Tack Kjell! Fanns det någon liten outnyttjad kraft kvar i min kropp när jag hörde ditt hejarop som kom den fram då. Jag var helt slut i benen och frös som värsta Vasaloppstarten.
Rapport från dem som hoppade onsdagsträningen och satsade på lördagslöpning i sthlms-maran: Särskilt många hejarop får inte löparna njuta av idag. Jag sitter två kvarter från loppet och drar mig för att gå ut och heja: hård vind, ösregn och kallt! Imponeras därför desto mer av att online-följa Nilenfors och Daniel P. Den senare har just drgait ifrån min kompis Olof, som just nu går mot en 3.30 tid. Daniel ligger drygt minuten före. Håller det? Och håller Nilenfors hela vägen mot 3.02?
SvaraRaderaTack Kjell! Fanns det någon liten outnyttjad kraft kvar i min kropp när jag hörde ditt hejarop som kom den fram då. Jag var helt slut i benen och frös som värsta Vasaloppstarten.
SvaraRadera