torsdag 9 januari 2014

Alternativträning som passar en blöt vinter

En GFK:are viker inte ner sig för att vintern inte är som den borde.
Låt mig ge några exempel:

Erik Sveningsson har kombinerat cykling med dykning (den nya sporten kallas för MTB-Dive).
Provades för första gången vid bron över Töllstorpsån vid Töllstorpssjöns dammfäste.
Sanningen att säga hade Erik änglavakt som vid sin krasch klarade sig någorlunda oskadad.
Enligt egen uppgift var han helt nere under vattnet efter att cykeln slirat på den blöta träbron.
Pannlampan funkade dock fint även under vatten vilket hjälpte Erik att lokalisera sig under själva dykmomentet.
Här ser vi Erik på väg hem för ett välbehövligt klädombyte:

    

Torgny tränar flitigt. Dels har han varit dubbla turer i Dalarna för att kunna träna på snö, dels kör han rullskidor och annan träning på hemmaplan.
Häromdagen prövade han emellertid en helt ny kombination. Först åkte han rullskidor 5 kilometer, därefter tog han av sig skidorna och gick hem. En ovanlig träningsmetod, men det gäller att vara innovativ när man ligger i toppskiktet..
Torgny är även en hejare på Kettle-bells, något han praktiserat sedan barnsben:
 
 
Bolmgren har också varit kreativ och har hittat lösningen på rullskideträning inomhus.
Med hjälp av frikopplad backspärr, en innovativ stakningsanordning och en lutande planka bedriver han nu backintervaller hemma i Hult.

 
 
För övrigt kan nämnas att Trettondagen bjöd på en fin löpruna runt 8-km banan i Töllstorp, att Isak o Sara tränar stenhårt, att Samuel gjorde ett lyckat framträdande i Sylvesterloppet (tillika Victor Persson), att Julia är armstark och att Linnea Park är på träningsläger.
Per Gabrielsson förlade sitt träningsläger till Dominikanska Republiken. Där fanns heller ingen snö..
Roland Eidhall är snart uppe i 40 mil på rullskidor (vilket Bolmgren kommenterade med en ointresserad gäspning).
 
Vår elitvän Henrik har haft oflyt de första tävlingarna. Brutna stavar och kassa snöförhållanden har spolierat de första tävlingarna.
Nu kommer emellertid snart trenden att vända och inom kort kommer vi att se Henrik prestera enligt sin förmåga.
 
Regnandet fortsätter alltjämt, men minusgrader är ju utlovat nu inom kort. Kan det komma lite snö också..?
 
 
   

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar