Här får du insyn i hur några goda kamrater i Gnosjö bedriver sin träning. Vår utvecklings-potential må vara begränsad, men glädje och träningsvilja saknas inte! Vi har tre träningsmetoder: Social-löpning(för kamratskapet),Hårdträning(för ansträngningen) samt Fuskträning (för resultatet). Om en LGR-medlem har en svacka (personlig eller i träningen) stöttar alltid de andra medlemmarna. Särskilt genom att som botemedel föreslå träning och läsken Trocadero. På vintern förekommer skidåkning.
torsdag 16 maj 2013
Sara slår rekord !!
Sara Karlsson chocköppnade rullskide-säsongen igår med en makalös körning i "Vinkåsbacken"
Sara pulveriserade det gamla rekordet genom att köra 55 ( !!!) repetitioner uppför backen.
Jag hade själv det gamla rekordet med 51 körningar.
Isak har väl så vitt jag vet inte varit i närheten... :)
Det här var mycket inspirerande inför rullskide-säsongen, det blir nog många fina träningar framöver.
Grattis Sara till en härlig prestation !
Här ser vi Sara vila upp sig med en välförtjänt kopp kaffe!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Så imponerande och jag är så stolt över min vän SARA!
SvaraRaderaDet är syrran det!!
SvaraRadera