Här får du insyn i hur några goda kamrater i Gnosjö bedriver sin träning. Vår utvecklings-potential må vara begränsad, men glädje och träningsvilja saknas inte! Vi har tre träningsmetoder: Social-löpning(för kamratskapet),Hårdträning(för ansträngningen) samt Fuskträning (för resultatet). Om en LGR-medlem har en svacka (personlig eller i träningen) stöttar alltid de andra medlemmarna. Särskilt genom att som botemedel föreslå träning och läsken Trocadero. På vintern förekommer skidåkning.
måndag 18 oktober 2010
Marathon-prestation av Nilenfors.
Växjö Marathon 2010.
Från LGR var Thomas Nilenfors utskickad för att försvara Gnosjö-färgerna.
Och äntligen fick Thomas visa vad han går för på 42 km!
Ett jämnt och stark tempo ledde fram till den fina slut-tiden 3,10.
Växjö Marathon innebär 8 varv på runt en sjö, varierat asfalt och grus.
En ganska kylig dag, men Thomas hanterade situationen perfekt och gick in som 11:e man i motionsklassen.
Vi gratulerar till en jättefin tid !
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar